ganachon님의 저널, 2018년 10월 7일


다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 7일:
1176 kcal 지방: 62.92g | 단백질: 55.13g | 탄수화물: 98.45g.   아침 식사: Jafaden 100% Pur Jus d'orange. 점심 식사: Aldi Vinaigre Balsamique , Oignons, Oignons Rouges, Notre Jardin Salsifis, Pommes de Terre Vapeur, Carrefour Filet de Poulet, Huile d'Olive Extra Vierge, Tomates. 저녁 식사: Oeuf (Entier), Champignons, Salade Verte, Aldi Vinaigre Balsamique , Huile d'Olive Extra Vierge, Tomates Cerises, Concombre (Pelé), Les Croisés Emmental. 간식/기타: Kellogg's Extra Pépites Noisettes Caramélisées, Carrefour Poires au Sirop. 더보기

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