2018년 10월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.4 kg
지금까지 감소한: 26.7 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 7일:
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1042 kcal
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지방: 24.92g | 단백질: 53.47g | 탄수화물: 151.80g.
아침 식사: Кнорр Шаурма по Домашнему, Fit Parad Горячий Шоколад, Банан, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Nordic Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями. 점심 식사: Syntrax Nectar. 간식/기타: Красное Яблоко. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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