2018년 10월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.4 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 14.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 7일:
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1058 kcal
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지방: 47.90g | 단백질: 34.89g | 탄수화물: 100.38g.
아침 식사: Cherry Tomatoes, Cheddar Cheese, White Bread. 점심 식사: French Fries (in Vegetable Oil), Fishaways Hake Fillet. 저녁 식사: Windhoek Light Beer. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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