2018년 10월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 7일:
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3104 kcal
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지방: 72.44g | 단백질: 153.67g | 탄수화물: 444.99g.
아침 식사: Poggio del Farro Farro Flakes Bio Integrali, Alpro Latte di Mandorla. 점심 식사: La Fattoria Petto di Pollo, Pedon Miglio Piselli e Lenticchie, Auchan Olio Extravergine di Oliva. 저녁 식사: La Fattoria Petto di Pollo, Tigullio Pesto, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro. 간식/기타: Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Alesto Noci, Biotech USA Iso Whey Zero White Chocolate, Gallo Le Gallotte Riso Venere e Mais, Galbusera Buoni Così Cracker senza Lievito, Alpro Latte di Nocciola, Gallo Crackers Integrali Venere, Vitargo Vitargo, Scotti Crackers di Riso. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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