2018년 10월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.1 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 7일:
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1396 kcal
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지방: 55.76g | 단백질: 77.94g | 탄수화물: 156.20g.
아침 식사: Fage Yogurt Greco, Caffè Zuccherato, Banana, Miele. 점심 식사: Prugne, Uva, Caffè Zuccherato, Fragole, Ananas, Costolette di Maiale, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta). 저녁 식사: Uva, Pesca, Uovo Sodo. 간식/기타: Fage Yogurt Greco, Pere. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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Marco Tullio Cicerone님의 체중기록
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