|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 7일:
|
1304 kcal
|
지방: 32.59g | 단백질: 55.24g | 탄수화물: 200.53g.
아침 식사: ザバス ミルクプロテイン. 점심 식사: ファミリーマート 明太子スパゲティ, ファミリーマート 梅ひじきご飯, バナナ. 더보기
|
|
1548 kcal
|
운동:
반신욕 - 30 분, 스쿼트 - 2 분, 휴식 - 15 시간 28 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|