2018년 10월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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133.2 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 71.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 6일:
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1819 kcal
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지방: 135.38g | 단백질: 126.65g | 탄수화물: 13.56g.
아침 식사: McDonald's American Cheese, McDonald's Bacon, McDonald's Sausage Patty. 점심 식사: Chipotle Mexican Grill Sour Cream, Chipotle Mexican Grill Cheese, Chipotle Mexican Grill Carnitas, Chipotle Mexican Grill Romaine Lettuce (Salad). 저녁 식사: Roasted Broiled or Baked Chicken Leg, Boiled Egg. 더보기
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주 3.8 kg 감소하기
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