2018년 10월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
86 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 7일:
|
547 kcal
|
지방: 28.53g | 단백질: 28.55g | 탄수화물: 43.89g.
아침 식사: Льняное Масло, Биомакс Йогурт Отруби и Злаки. 점심 식사: Куриный Суп Лапша. 저녁 식사: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Свекла Вареная, Карась. 간식/기타: Eco Botanica Вафли, Зеленый Чай. 더보기
|
주 8.4 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|