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Una cena bastante simple pero cargada de proteínas (50g). Cuando los brazos te tiemblan como la gelatina no puedes hacer mucho más 😅 Y antes de que nadie pregunte: sí, he metido jamón serrano en una ensalada de atún. Matadme si queréis, pero está bueno 😋
다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 6일:
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1871 kcal
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지방: 55.80g | 단백질: 145.48g | 탄수화물: 206.49g.
아침 식사: Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Champiñones, Zanahoria, Calabacín, Tomates, Lechuga de Hoja Verde, Verduras al horno, Aguja de Cerdo. 점심 식사: Canela, Hacendado Plátano, La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Margui Queso Cottage 0%, Mermelada de ciruela, Crèpes. 저녁 식사: Tomates, Aguacate, Cebollas, Lechuga de Hoja Verde, Mercadona Jamon Serrano, Pan espelta 2, Carrefour Atún Claro al Natural. 간식/기타: Manzana, Bizcocho de plátano y arándanos, La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Valor Chocolate Negro 70% sin Azucar. 더보기
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 댓글
El atún y el jamón casan de maravilla!! Estará riquísima!! 😋😋😋😍😍😍😘
2018년 10월 6일 작성이: pilar.caceres
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Bueno, yo hago guarradas peores que están riquísimas 😆
2018년 10월 6일 작성이: Scissorhands84
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quien dijo q mezclar esas cosas no va bien?? con la de mezclas q yo me hago!!
2018년 10월 6일 작성이: virgisalas5
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las mezclas mas raras son las mas ricas!!
2018년 10월 7일 작성이: Nordica_45
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Me alegra mucho saber que no he cometido ningún pecado culinario a la altura de la pizza con piña 😂😂
Ahora en serio, gracias. He tenido un día de mierda y esto ha ayudado a alegrarme un poco por muy estúpido que parezca 😅
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Me alegra muchisimo que te haya arrancado una sonrisa al menos. Yo soy de rebujitos raros jejejeje digo que todo se mezcla en el estomago, por que no fuera de el?
Un super beso
2018년 10월 7일 작성이: Nordica_45
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Si la carne de este atún procede de su aleta aceptamos atún por jamón de pez
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Te comprendo completamente, a mi FS también me aleo la vida!! En especial cuando tengo un día regulero... 😂😂😂❤️👏🏻💐😘😘😘😘
2018년 10월 7일 작성이: pilar.caceres
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Pilar, sevillana, muchas gracias a las dos 💕💕
Rrgce, tío, tienes salidas para todo, me encantas 😂
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:)) Tienes un nombre muy salao y un apellido de loba :)
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Por lo que veo no sólo las personas de origen latino tenemos 2 apellidos
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Ejem...y sin entrar en polemicas!! Rr...ese comentario sobre el apellido de la.muchacha es un poco feo...en mi humilde opinion!! Apellido de loba?? Bajo q concepto???
2018년 10월 7일 작성이: virgisalas5
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Por qué lo ves feo Virgi? Qué representa para ti una loba? Si te ha causado alguna molestia no es mi intención y siento que haya sido así
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Lo q no dejas claro es q concepto d loba tienes tu.... pero asi dicho no suena bien!! Q tiene un apellido para definirte como tal???
2018년 10월 7일 작성이: virgisalas5
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Entiendo a lo que te refieres, Virgi, pero tranquila, se ve que Rrgce no tenía ninguna mala intención con el comentario. Si acaso, la culpa de la connotación que pueda tener la palabra loba (y muchos otros nombres femeninos de animales) la tiene la sociedad sexista en la que vivimos que está empeñada en ver diferencias de sexo donde no las hay y en crear una imagen hipersexualizada hasta de los animales (o sea, ¿qué enfermo tuvo la genial idea de que que las gatas/tigresas/lobas fueran símbolos de sensualidad? 🙄).
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De todos modos Marina te pido disculpas porque aunque sé que no las necesitas y que sabes que iba sin mala intención y sólo quería hacer la gracieta, podría molestar de algún modo. Lo siento, esta tarde estoy un poco graciosete de más :)
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Gracias, Rrgce! Que relacionen mi apellido con una loba siempre me ha hecho gracia porque me hace pensar en la loba fundadora de Roma u.u Aunque en realidad, más que apellidos son patronímicos. Es decir, que se forman a partir del nombre de mi padre el primero (Emil-> Emilova) y del de mi abuelo paterno el segundo. Muy retrógrado todo, lo sé 🙄
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Es curioso, entonces son apellidos compuestos de nombres (el de tu padre y abuelo para el primer "apellido") y el segundo apellido? Entiendo que digas que es retrógrado por ser "obligatoriamente" Padre y Abuelo y no estar abierto a Madre/Abuela
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O más bien desvinculado con el género
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marina emilova racheva님의 체중기록
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