2018년 10월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 6일:
|
2327 kcal
|
지방: 98.14g | 단백질: 87.57g | 탄수화물: 277.29g.
아침 식사: Твердый Сыр Пармезан, Окей Груша Конференс, МарС Мини, Макдоналдс Куриные Крылышки (4). 점심 식사: Простоквашино Сливки 10%, Киндер Шоколад, Окей Груша Конференс, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Dr. Oetker Какао-Порошок, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, Шампиньоны, Дикси Киви, Parmalat Молоко 0,5%, Hortex Овощной Квартет, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Nesquik Какао, МарС Мини. 저녁 식사: Пиканта Клубничный Сироп, Обычные Блины, Салат Цезарь с Креветками, МарС Мини, Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3, Киндер Шоколад. 더보기
|
주 0.9 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|