2018년 10월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 6일:
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3117 kcal
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지방: 73.50g | 단백질: 171.51g | 탄수화물: 438.20g.
아침 식사: Alpro Latte di Mandorla, Più Cereali Bio Corn Flakes. 점심 식사: La Fattoria Petto di Pollo, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Céréal Pane Croccante Integrale senza Lievito, Mulino Bianco Fiori d'acqua. 저녁 식사: Rigamonti Bresaola, Acquafarina Piadina Kamut Biologica. 간식/기타: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Esselunga Sgombro al Naturale, Scotti Riso Oro Insalate 10', Mulino Bianco Cuor di Pane, Biotech USA Iso Whey Zero White Chocolate, Fage Yogurt Greco Total 0%. 더보기
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안정된 체중
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