2018년 10월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.2 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 13.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 6일:
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2332 kcal
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지방: 75.22g | 단백질: 130.72g | 탄수화물: 191.75g.
아침 식사: Сахар, Белый Город Молоко 2.5%, Гречка Отварная. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. 저녁 식사: Фисташки, Раки (Вареные или на Пару), Пиво. 간식/기타: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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lyudmila.zavgorodneva님의 체중기록
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