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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 6일:
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2408 kcal
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지방: 122.68g | 단백질: 113.48g | 탄수화물: 203.96g.
점심 식사: ハンバーグ, エビフライ, セブンイレブン ハムたまごサンド, 唐揚げ, ポテトサラダ, ザバス ミルクプロテイン. 저녁 식사: ポテト, くら寿司 鉄火巻き, セブンイレブン 手巻寿司 ツナサラダ巻. 더보기
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1483 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 30 분, 휴식 - 15 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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 댓글
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