2012년 08월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.0 kg
지금까지 감소한: 9.7 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 08월 31일:
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1948 kcal
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지방: 100.93g | 단백질: 117.18g | 탄수화물: 170.10g.
아침 식사: Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar, Diet Coke - Counting Carbs from Aspartame, 2% Reduced Fat Calorie Countdown Chocolate Milk. 점심 식사: Chocolate Milk, Naked Chicken Taco Salad. 저녁 식사: Chicken Enchilada. 간식/기타: 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie, Dark Chocolate Royale Shake , Chocolate Ice Cream Cone. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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