andreayuri님의 저널, 2018년 10월 5일

Sovraccoscie di pollo macerate per un giorno nel vino rosso con patate semplicemente sbucciate e fatte a cubetti 💪🏻 ah.... la pelle del pollo anche no!

다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 5일:
1771 kcal 지방: 13.04g | 단백질: 150.20g | 탄수화물: 263.62g.   아침 식사: Scotti Gallette di Riso , Despar Fesa di Tacchino Arrosto. 점심 식사: Fagiolini Verdi, Pomodori, Rio Mare Tonno al Naturale, Couscous. 저녁 식사: La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato, Couscous. 간식/기타: Uva Bianca, Pesca, Mela, Scotti Gallette di Riso, Banana. 더보기
2238 kcal 운동: 달리기 - 10km/h - 15 분, 휴식 - 14 시간   45 분, 국민체조 - 1 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

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댓글 
Interessante....il pollo lo hai messo proprio in "ammollo" come si fa con la selvaggina? e solo vino rosso?  
2018년 10월 5일 작성이: KatiaB73
Esatto! Solo vino... non pensavo venisse così buono 😍 
2018년 10월 6일 작성이: andreayuri
Ottimo, ci proverò sicuramente. A me il pollo piace in tutte le versioni. È cotto al forno?  
2018년 10월 6일 작성이: KatiaB73
Si sì cotto al forno! Ho scoperto la marinatura 🎉 
2018년 10월 7일 작성이: andreayuri

     
 

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