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É uma sensação tão boa quanto às pessoas que estão ao seu redor no dia a dia começam a perguntar “você emagreceu?” ☺️
Ainda falta muito mas estou no caminho certo...
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67.6 kg
지금까지 감소한: 12.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 5일:
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977 kcal
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지방: 63.06g | 단백질: 59.64g | 탄수화물: 39.91g.
아침 식사: AdeS Leite de Soja Zero, Santiago Requeijão Cremoso, Adria Folhata. 점심 식사: Molho de Tomate, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tirolez Queijo tipo Cottage, Goshen Presunto Defumado, Tirolez Queijo tipo Gouda , Seven Boys Pão Integral , Tirolez Mussarela Light . 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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