junwidodo님의 저널, 2018년 10월 5일

makan malam ku 136 kkal + kopi 2 kkal dan aqua 0 kkal

다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 5일:

306 kcal

지방: 12.30g | 단백질: 19.03g | 탄수화물: 26.98g. 아침 식사: Melilea Greenfield Organic, Anlene Actifit Cokelat. 저녁 식사: Telur Rebus Lunak. 더보기

2139 kcal

운동: Google Fit - 24 시간. 더보기

15명이 응원합니다 응원하기

apa nggk kurang tuh mas ?. mkan dibawah asupan kalori agak berisiko mas

2018년 10월 5일 작성이: Hasemy rafsanjani

mungkin jatah kalori mas nya udh abis buat pagi ma siang x ya..jadi mlm nya dikit doank

2018년 10월 5일 작성이: Widi Slasie

Wkwkwkwkwkwk tegas dan padat

2018년 10월 7일 작성이: junwidodo


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

junwidodo님의 체중기록