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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 5일:
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1660 kcal
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지방: 60.09g | 단백질: 90.16g | 탄수화물: 139.40g.
아침 식사: Волжаночка Ряженка 2,5%, Energy Diet Коктейль Айриш Крим , Хлебец, Холодный Кофе с Молоком и Сахаром. 점심 식사: Салат Овощной с Маслом, Печень Куриная Жареная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Чечевица Вареная. 저녁 식사: Bosca Шампанское. 간식/기타: Energy Diet Банан, Милка Шоколад Темный с Малиной. 더보기
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