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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 5일:
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780 kcal
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지방: 19.65g | 단백질: 50.95g | 탄수화물: 100.40g.
아침 식사: Зеленый Чай, Лента Цикорий Растворимый Порошкообразный. 점심 식사: Villa Dini Томатный Сок. 저녁 식사: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктово-Ягодной Начинкой Клюквенный, Кунгурский Молоко 3,2%, Судак Запеченный. 간식/기타: Арбуз, Villa Dini Томатный Сок, Кунгурский Кефир 2,5%. 더보기
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1762 kcal
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운동:
하이킹 - 30 분, 진공 청소기 - 10 분, 청소 - 1 시간 30 분, 휴식 - 14 시간 50 분, 숙면 - 7 시간. 더보기
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