Видимо весы загнали. Правда я2дня на дефиците.
|
99.6 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 10.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 5일:
|
4131 kcal
|
지방: 160.30g | 단백질: 134.94g | 탄수화물: 398.77g.
아침 식사: Хачапури, Кофе с Сахаром. 점심 식사: Белый Хлеб, Обычное Пиво, Колбасный Ряд Сосиски "Хот-Дог", Масло Подсолнечное, Жареное Яйцо, Жареный Картофель. 저녁 식사: Колбаса Докторская, Белый Хлеб, Яичница (с Целым Яйцом). 더보기
|
주 23.8 kg 감소하기
|