2018년 10월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.8 kg
지금까지 감소한: 24 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 5일:
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564 kcal
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지방: 25.20g | 단백질: 32.43g | 탄수화물: 52.25g.
아침 식사: Küp Şeker, Kahve. 점심 식사: Uno Kepekli Ekmek, Kebir Tereyağ, Limon Suyu, Migros Norveç Parça Somon Füme (55g). 저녁 식사: Mandalina, Dost Orman Meyveli Yoğurt. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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