|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 5일:
|
1081 kcal
|
지방: 38.46g | 단백질: 139.36g | 탄수화물: 43.41g.
아침 식사: 牛乳, クラッカー, マイプロテイン Impact Whey Protein. 점심 식사: レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, 鶏の胸肉, ゆで卵. 저녁 식사: セブンイレブン おでん ごぼう巻, セブンイレブン おでん こだわりたまご, セブンイレブン おでん 白滝, ローソン おでん ロールキャベツ, ファミリーマート おでん 味付三角こんにゃく, セブンイレブン おでん 味しみ大根. 간식/기타: 明治 ブルガリアヨーグルト 脂肪0, マイプロテイン Impact Whey Protein, マイプロテイン Impact Whey Protein. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|