2018년 10월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 5일:
|
1656 kcal
|
지방: 83.09g | 단백질: 91.76g | 탄수화물: 189.47g.
아침 식사: Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Asal Кедровые Орехи Очищенные, Фруктовая Энергия Мюсли Глазированные Соком с Пророщенной Пшеницей и Семенами Льна и Тыквы, Epica Йогурт Натуральный, Каждый День Зефир Ванильный. 점심 식사: Перекресток Слойка с Сыром и Ветчиной, Мистраль Гречка, Желудки Куриные, Жирные Сливки, Чай. 저녁 식사: ITLV Маслины с Косточкой, Чай, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Чай, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Epica Йогурт Питьевой Персик-Белый Чай, Магнит Банан. 더보기
|
안정된 체중
|