Monkery님의 저널, 2018년 10월 4일

На десерт решил заправиться гормонами счастья :)))

다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 4일:
538 kcal 지방: 20.87g | 단백질: 21.64g | 탄수화물: 65.20g.   점심 식사: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, KIMBO Coffee Espresso Bar Extra Cream, Кабачки в Кляре, Говядина Отварная, Плов из курицы, Салат овощной с 🦀 палочками., Суп говяжий. 간식/기타: Принцесса Ява Чай Зелёный, Пятерочка Лимон, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит. 더보기
1080 kcal 운동: Ходьба - 16 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

29명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Я что-то не понимаю-288 г шоколада -это 143 ккал??? 
2018년 10월 9일 작성이: valyaw
valyaw,скорее всего 28.8) 
2018년 10월 9일 작성이: puhlyk
Чай тоже посчитан в граммах?🤔 
2018년 10월 9일 작성이: ReyEreya
ReyЕreya, да, тоже в граммах. :))) 
2018년 10월 9일 작성이: Monkery
valyaw, всё просто, если бы Вы заглянули в мой пищевой дневник на компе :) А так: зелёный чай 250г, всё остальное шоколад и лимон 🍋 :))) 
2018년 10월 9일 작성이: Monkery
ясно))) я с телефона - а там не заходится в пищевой дневник, по крайней мере, я не знаю как 
2018년 10월 10일 작성이: valyaw

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Monkery님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유