dalila85님의 저널, 2018년 10월 4일


다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 4일:
1202 kcal 지방: 30.97g | 단백질: 73.81g | 탄수화물: 150.26g.   아침 식사: Inulina, Latte di Soia, Prozis Burro di Arachidi , Kellogg's Kellogg Albicocche e Semi di Zucca, Esselunga Mandorle Sgusciate, Prozis Pancake Chocolate Brownie, Cucina e Sapori Cacao Amaro, Mela, BoscoBuono Misto Bosco Surgelato, Uva, Fage Yogurt Greco Total 0% . 점심 식사: Uva, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Caffè al Ginseng, Fior Fiore Coop Crema all'aceto Balsamico di Modena I.g.P., Bonduelle Lattughino , Ponti Olive Nere Denocciolate in Salamoia, Pomodori Ciliegini, Parmigiano (Grattugiato), Divella Pasta Fresca Fusilli Calabresi. 저녁 식사: Prozis Burro di Arachidi , Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Zespri Kiwi Gold, Uva, Eurospin Prosciutto Cotto Magro, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Pane Comune. 간식/기타: Kellogg's Extra Classico . 더보기
1719 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

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