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willie-maedeshield
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2018년 10월 4일
willie-maedeshield님의 저널, 2018년 10월 4일
willie-maedeshield 님의 프로필
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Have been on C.H.I.P. eating plan for about 3 weeks so far so good. This has to be the last one I try s others have not worked very good in the long run. Also have been walking most days since weather is a little cooler now.
87.5 kg
지금까지 감소한:
1.4 kg
.
남은양:
15.0 kg
.
다이어트 실행도: 100%.
주 0.8 kg 감소하기
12명이 응원합니다
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댓글
look into intermittent fasting!
2018년 10월 4일 작성이:
kaylinrenee
you are doing well
2018년 10월 4일 작성이:
baskington
Thank you, and I will look into intermittent fasting, had not heard od this before.
2018년 10월 4일 작성이:
willie-maedeshield
Nice steady drop. Way to go!
2018년 10월 4일 작성이:
Horseshu1
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