2018년 10월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 14 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 4일:
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2106 kcal
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지방: 54.04g | 단백질: 107.92g | 탄수화물: 308.84g.
아침 식사: Yarych Печенье Мария, Кофе с Сахаром. 점심 식사: Котлета Рыбная, Красные Помидоры, Кофе с Сахаром, Творожная Запеканка, Котлета Рыбная, Торчин Кетчуп Лагідний, Огурец (без Кожуры), Белый Хлеб, Гречка Вареная. 더보기
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안정된 체중
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