2018년 10월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.3 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 4일:
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281 kcal
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지방: 8.96g | 단백질: 38.93g | 탄수화물: 13.26g.
아침 식사: Exquisa Hüttenkäse 0,8%. 점심 식사: Zerkleinerte Tomaten (Konserviert), Scampi, Gemischter Salat mit Dressing. 더보기
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주 6.0 kg 감소하기
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