Lover-dose님의 저널, 2018년 10월 3일

+ 2 clémentines

다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 3일:
1770 kcal 지방: 47.09g | 단백질: 104.27g | 탄수화물: 240.22g.   아침 식사: Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Auchan Fromage Blanc 0%, Terres et Céréales Bio Flocons d'avoine Complets, Elephant Infusion Ligne et Equilibre, Kiwi. 점심 식사: Gerblé Son d'avoine, Auchan Fromage Blanc 0%, Haricots Verts, Beurre, Panzani Farfalle Épinards et Tomates, Notre Jardin Brunoise Méditerranéenne , Bonduelle Pané Céréales Champignons , Notre Jardin Ratatouille Cuisinée , Banane, Gerblé Germe de Blé, Amora Cornichons Croq'doux, La Tisanière Infusion Drainage et Élimination. 저녁 식사: Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Uncle Ben's Sauce Aigre Douce, Carottes Cuites, Nouilles Chinoises, Viande de Dinde (Cuite, Rôtie), Clémentines, Elephant Infusion Élimination et Bien-Être. 더보기
434 kcal 운동: Vélo appartement - 30 분, Apple Health - 23 시간   30 분. 더보기

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