yuliya_reklama님의 저널, 2018년 10월 4일

Да, нужно, полезно :) 

Нужно) Но лучше кусковой в собственном соку.  

В тунце много белка и почти нет жира, содержит витамины А, D и Е, омега-3, в общем, польза )) 

Супер з, спасибо 🙏  

Можно, сама его очень люблю. Но лучше выбирать рыбу пожирнее ) 

не можно,а НУЖНО.Причем в любом виде.Я просто замороженный кусок на гриль кидаю,по 3-4 минуты с каждой стороны,потом соевым соусом поливаю и кайфую 

можно ) кушайте на здоровье ) 

все можно кушать 

Он идеально подходит для похудения) 

Нужно) 

В собственном соку