2018년 10월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 3일:
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1722 kcal
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지방: 34.11g | 단백질: 89.76g | 탄수화물: 265.38g.
아침 식사: Pan, Té Endulzados con Azúcar. 점심 식사: Jugo de Naranja Recién Exprimido, Pechuga de Pollo, Gallo Arroz Largo Fino, Tomate Kumato, Cebollas, Cocinero Aceite de Girasol, Guisantes, Papa Cocida, Muslos de Pollo con la Piel, Pan. 저녁 식사: Té Endulzados con Azúcar, Muslos de Pollo con la Piel, Pan. 더보기
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2080 kcal
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운동:
숙면 - 8 시간, 요리 - 1 시간 30 분, 앉아있기 - 4 시간 18 분, 휴식 - 10 시간 12 분. 더보기
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주 0.0 kg 증가하기
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