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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 3일:
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1178 kcal
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지방: 20.53g | 단백질: 82.55g | 탄수화물: 154.69g.
아침 식사: Ananas, Jardin Bio Beurre de Cacahuètes, Van Houten Cacao en Poudre, Banane, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Myprotein Protein Mug Cake Mix, Alpro Lait d'amande Original. 점심 식사: Lidl Fruits Rouges Surgelés, Van Houten Cacao en Poudre, Myprotein Rolled Oats, Blanc d'Oeuf, Auchan Fromage Blanc 0%, Polenta Cuite ou Bouillie, Courgette, Grand Jury Pois Chiches, Picard Haricots Plats Coupés, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie). 저녁 식사: Courgette, Picard Haricots Plats Coupés, Campo Largo Pois Chiches, Fruistar Fraises Entières, Banane, Auchan Fromage Blanc 0%. 더보기
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