시작 날짜: 2011년 11월 18일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 53.1 kg 시작체중: 65.8 kg
2013년 09월 5일	60.8 kg	합리적
2013년 08월 23일	60.8 kg	합리적
2012년 12월 5일	60.8 kg	합리적
2011년 11월 21일	65.8 kg	적용하지않음
2011년 11월 18일	65.8 kg	합리적

시작 날짜: 2011년 08월 7일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 53.1 kg 시작체중: 66.7 kg
2011년 10월 7일	65.9 kg	합리적
2011년 08월 22일	66.7 kg	잘 따르지 않음
2011년 08월 15일	66.1 kg	합리적
2011년 08월 7일	66.7 kg	적용하지않음