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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 4일:
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1055 kcal
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지방: 46.05g | 단백질: 71.86g | 탄수화물: 91.59g.
아침 식사: 黑咖啡. 점심 식사: 韓式泡菜, 米森 有機五色十穀米, Costco 義式雞胸, 青花菜, 雞蛋（整個）, 安佳 比薩乳酪絲, 甜椒. 저녁 식사: 泡菜, 四季豆, 富統 培根, 米森 有機五色十穀米, 炒高麗菜, 虱目魚肚. 간식/기타: 餅乾, 芭樂. 더보기
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