katerinka_vet님의 저널, 2018년 10월 3일


다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 3일:
1446 kcal 지방: 70.46g | 단백질: 60.87g | 탄수화물: 155.59g.   아침 식사: Хлебный Дом Батон Нарезной, Хохланд Плавленый Сыр Сэндвич, Каждый День Цветочный Мед, Чай. 점심 식사: Котлета Свиная, Яйцо Куриное, Волжаночка Сметана 15%, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Окей Шарлотка с Яблоками, Кефир 2,5%, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно+Сливки. 간식/기타: Магнит Яблоко, Fruttis Йогурт Лёгкий 0,1%. 더보기
1676 kcal 운동: 휴식 - 16 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


katerinka_vet님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유