|
💚завтрак 🍽 на 620 ккал💚 🔅ленивый хачапури 🧀🧀🧀 🔅запеканка творожная 🔅инжир 🔅творог детский
다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 3일:
|
1900 kcal
|
지방: 78.39g | 단백질: 122.03g | 탄수화물: 197.41g.
아침 식사: Беллакт Творог 6%, Инжир, Запеканка пышная, Пп хачапури. 점심 식사: Капучино, Slim Bite Апельсин, Красные Помидоры, Баклажаны Тушеные, Тефтели, Рис Вареный, Кабачки Тушеные. 저녁 식사: Приготовленные Баклажаны, Рис Вареный, Кабачки Тушеные, Тефтели. 간식/기타: Зеленое Яблоко. 더보기
|
|
 댓글
Можно рецепт ленивой хачапури?)
|
2018년 10월 3일 작성이: LaraLoris
|
100 г творога + яйцо + 30г тертого сыра + 2 ст л отрубей/муки +50 мл молока (до состоянии кашицы).
Все смешать, посолить, добавить зелень и выложить на сковороду с каплей масла. Подрумянить под крышкой с одной стороны, перевернуть и подрумянить с другой стороны уже без крышки.
2018년 10월 3일 작성이: Anastacia1987
|
Готовится быстрее, чем может показаться из написанного 😉
2018년 10월 3일 작성이: Anastacia1987
|
2018년 10월 3일 작성이: datiapsy
|
2018년 10월 3일 작성이: vanejik
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|