2018년 10월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.2 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 3일:
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693 kcal
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지방: 15.54g | 단백질: 23.40g | 탄수화물: 118.51g.
아침 식사: Ecomil Миндальное Молоко, Сухие Семена Чиа, Маракуйя, Яблоко, Банан. 점심 식사: Чумак Томатная Паста 25%, Fine Life Макароны с Твёрдых Сортов Пшеницы, Сыр. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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