2018년 10월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
82.1 kg
지금까지 감소한: 12.6 kg.
남은양: 11.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 2일:
|
503 kcal
|
지방: 40.81g | 단백질: 26.34g | 탄수화물: 6.09g.
아침 식사: Trader Joe's Heavy Whipping Cream, Coffee. 점심 식사: Butter, Naturegg Eggs, Vermont maple syrup breakfast sausage. 더보기
|
주 1.3 kg 감소하기
|