2018년 10월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.3 kg
지금까지 감소한: 12.6 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 2일:
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1153 kcal
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지방: 32.64g | 단백질: 81.51g | 탄수화물: 129.22g.
아침 식사: Bennet Bran Sticks, Conad Piacersi Latte Scremato. 점심 식사: Conad Petto di Tacchino Arrosto, Certossa Pan Bauletto Integrale. 저녁 식사: Conad Baguette, Risotto alla Zucca, Muesli (Frutta Secca e Noci), Conad Primo Sale. 간식/기타: Milbona Skyr Fragola. 더보기
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주 1.2 kg 증가하기
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