2018년 10월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 2일:
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434 kcal
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지방: 2.92g | 단백질: 65.84g | 탄수화물: 38.28g.
아침 식사: Hähnchenbrust Fleisch, Grapefruit. 점심 식사: Mangos, Schwälbchen Magerquark . 저녁 식사: Aldi Paprikazwerge, Cocktailtomaten, Brokkoli, TiP Kabeljaufilet. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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