a.asbach님의 저널, 2018년 10월 2일


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1607 kcal 지방: 57.81g | 단백질: 54.56g | 탄수화물: 213.97g.   아침 식사: Kiwi, Albi Tomatensaft, Kaffee, Aldi Fettarmer Joghurt Mild, Haferflocken, Chiquita Banane. 점심 식사: Thermomix Kürbissuppe mit Kokosmilch, Schwarzbrot, Gut & Günstig Delikatess Prosciutto Cotto, Philadelphia Balance, Marmeladen und Eingemachtes. 저녁 식사: Müller Joghurt mit der Ecke Griechischer Art Haselnusskrokant, Gut & Günstig Kräuterquark 40% Fett, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 간식/기타: Aldi Maiswaffeln, Katjes Tappsy. 더보기

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댓글 
Gestern Abend gekocht , Kürbissuppe.... Hokkaido, Poree, Wurzeln, Ingwer , 2 Kartoffeln und Kokosmilch .... Eine Portion???? ml????Kcal.????? egal Hauptsache lecker, ich habe einfach gekocht und nicht abgewogen😊🍜 
2018년 10월 2일 작성이: a.asbach
Hmmmm lecker >> könnt mich rein setze 🤤 denk du kannst die Daten von thermomix Kürbissuppe mit Kokosmilch einfach übernehmen ... so mach ich des immer 😜🙋🏻‍♂️ 
2018년 10월 2일 작성이: Uwe Neff
ok, die steht im Rezeptbuch? 
2018년 10월 2일 작성이: a.asbach
Jepp 👍 
2018년 10월 2일 작성이: Uwe Neff
😋😋🙋‍♀️.Lecker.. 
2018년 10월 2일 작성이: schnorra

     
 

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