sbdarova님의 저널, 2018년 10월 2일

2018년 10월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
68.7 kg 지금까지 감소한: 11.3 kg.    남은양: 2.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 2일:
1502 kcal 지방: 87.48g | 단백질: 96.02g | 탄수화물: 141.10g.   아침 식사: Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Хлеб Цельнозерновой, Сваренное Вкрутую Яйцо, Каша Пшенная на Молоке. 점심 식사: Капустный Салат, Джон Джоли Ачма. 저녁 식사: Творожное Печенье, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Жареные или Запеченные Куриные Бедра. 간식/기타: Грецкие Орехи, Сливы. 더보기
주 0.4 kg 증가하기

1명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


sbdarova님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유