2018년 10월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 14 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 2일:
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1649 kcal
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지방: 80.80g | 단백질: 81.85g | 탄수화물: 148.37g.
아침 식사: Клубника, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Сырники. 점심 식사: Хлеб Черный, Суп Грибной. 저녁 식사: Пицца Пепперони (36 см). 간식/기타: Meggle Мягкий Сыр Creme Blanche, Семга Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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