2018년 10월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.7 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 15.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 2일:
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805 kcal
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지방: 28.05g | 단백질: 47.94g | 탄수화물: 90.77g.
아침 식사: Milbona Leche Semidesnatada sin Lactosa, Nescafé Café . 점심 식사: Vitalinea Yogur Natural Edulcorado 0%, Muslo de Pollo, Mayonesa, Cerveceria 100 Montaditos Ensalada Tropical, Lidl Pan de Chapata. 간식/기타: Smint Mints. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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