2018년 10월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.9 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 2일:
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1317 kcal
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지방: 61.69g | 단백질: 50.37g | 탄수화물: 139.82g.
아침 식사: Carrefour Pain Nordique, St Hubert St Hubert 41, Carrefour Fromage Blanc 0%, Kiwi, Thé Vert. 점심 식사: Tradilège Allumettes Fumées, Carottes Cuites, Lentilles Cuites, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Soignon Yaourt au Lait de Chèvre. 간식/기타: Milka Chocolat Chaud, Suchard Rocher Noir, Werther's Original Bonbon Caramel. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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