2018년 10월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.9 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 15.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 2일:
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885 kcal
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지방: 16.24g | 단백질: 70.00g | 탄수화물: 103.33g.
아침 식사: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Dr. Korner Хлебцы Медовые, MacCoffee Cappuccino Di Torino. 점심 식사: Лук, Суп Полина. 저녁 식사: Сметанин Кефир 1%, Dr. Korner Хлебцы Медовые. 간식/기타: Йола Казылык из Конины, Цветная Капуста, Яблоко Зеленое, Dr. Korner Хлебцы Медовые. 더보기
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461 kcal
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운동:
미용 체조 (격하게 예 푸시업) - 50 분, Apple Health - 23 시간 10 분. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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