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2018년 10월 2일
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, 2018년 10월 2일:
1183 kcal
지방: 52.63g | 단백질: 45.11g | 탄수화물: 131.85g.
아침 식사:
ザバス ミルクプロテイン.
점심 식사:
不二家 ネクター スパークリング ピーチ&シャルドネ, カプチーノ, クリームパスタ.
간식/기타:
カルビー ポテトチップス うすしお味 (60g), 江崎グリコ ポッキー.
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1483 kcal
운동:
반신욕 - 30 분, 휴식 - 15 시간 30 분, 숙면 - 8 시간.
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