2018년 10월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 15 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 2일:
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570 kcal
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지방: 17.47g | 단백질: 79.08g | 탄수화물: 23.35g.
아침 식사: Чай с Сахаром, Овсяноблин, Хохланд Творожный Сыр, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. 점심 식사: Помидоры, Филе Индейки. 저녁 식사: Agama Камчатская Креветка. 더보기
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