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yogurt drink ala mak_Indrasta malem-malem ogah keluar cari yogurt drink. buat sendiri aja sesuai isi dapur :-D
다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 1일:
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1333 kcal
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지방: 35.48g | 단백질: 32.57g | 탄수화물: 226.51g.
아침 식사: Indocafe Coffeemix 3 in 1, Roti Isi (Campur Kering, Komersial), Pisang, Quaker Instant Oatmeal. 점심 식사: Rempeyek, Indomie Mi Goreng Rasa Sambal Matah. 저녁 식사: Cenil, Bubur Kacang Hijau. 간식/기타: Ultra Milk UHT Rasa Stroberi, Bio Kul Set Yogurt Plain, Air. 더보기
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 댓글
2018년 10월 1일 작성이: siti nurhidayati
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2018년 10월 1일 작성이: Endangpuji9
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Cara bikinnya gampang.
200ml susu uht (rasa stroberi yg aku pake) dicampur 50ml biokul plain. Diblender biar rata. Kl itu aku aduk, lg ogah ngeluarin blender (bahan seadanya 😁)
Kl mau pake buah asli jg bisa.
Buah diblender dulu trus kasih susu & yogurt, blender lg sampai tercampur rata (semua bahan dlm kondisi dingin)
2018년 10월 1일 작성이: mak_Indrasta1
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