junwidodo님의 저널, 2018년 10월 1일

makan malam ku

다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 1일:
693 kcal 지방: 18.06g | 단백질: 49.57g | 탄수화물: 91.48g.   아침 식사: Melilea Apple Orchard, Melilea Greenfield Organic, Melilea Soya Milk, Kopi (Diseduh dari Bubuk). 점심 식사: Jeruk Nipis, Jahe, Apel, Pepaya, Nanas, Telur Rebus Lunak. 저녁 식사: Kopi, Ikan Mujair Goreng. 더보기
2144 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기

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댓글 
Ini di goreng kah Kalori nya jadi tinggi walaupun cuman makan ikan 
2018년 10월 1일 작성이: Firmann
Wkwkwkwkwkwk 
2018년 10월 3일 작성이: junwidodo
lucu dech  
2018년 10월 3일 작성이: yayatcoy
kok jadi ikan pindang.. ini pernah ditaburi pakai garam? 
2018년 10월 3일 작성이: febryyvoxov
Gak pakai garam sih 
2018년 10월 3일 작성이: junwidodo

     
 

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